Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | июнь 2011 |
ISBN: | 978-5-17-074457-2 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 255 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
Омоложение, продление жизни... Мечта человечества. И эту мечту можно сделать реальностью.
"Во всех нас заложена способность жить в несколько раз дольше обычного", - считает автор книги Сауле Бегим, - "просто эту способность нужно развить".
Вы узнаете:
как установить равновесие в обмене веществ, нарушенное на протяжении всей жизни;
как сохранить энергетику тела (которая с возрастом падает) на уровне молодого организма;
как оставаться здоровым и молодым;
как развить в себе способность жить долго и как ее реализовать;
какие условия для этого нужно соблюдать.
Авторские методики, упражнения, дыхательные практики помогут вам в этом!