ISBN: | 978-5-5099-5053-7 |
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Релаксационные асаны (медитационные асаны) — асаны в йоге, снижающие возбудимость нервной системы, дающие разрядку отрицательным эмоциям, нормализующие тонус при чрезмерном нервно-психическом перевозбуждении.