Релаксация и мобилизация. Как обрести "второе дыхание"

Name: Релаксация и мобилизация. Как обрести "второе дыхание"
Price: 185.64 RUB
Availability: InStock
Author: М. Сеидов
ISBN: 978-5-88503-660-3

бумажная книга

2.65 USD 2.28 USD

вы экономите 0.37 USD (14%)

В корзину

Проверить наличие на складах

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.01.2026; планируемая отправка: 08.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.12.2025; планируемая отправка: 31.12.2025

💸 Продать эту книгу

Технические характеристики

Издательство:

Диля

Серия:

Искусство управлять собой

Дата выхода:

август 2007

ISBN:

978-5-88503-660-3

Тираж:

5 000 экземпляров

Объём:

352 страниц

Масса:

261 г

Размеры (В × Ш × Т):

9 × 11 × 4 см

Обложка:

мягкая

Аннотация

Владение основами релаксации и мобилизации помогает чувствовать себя уверенно в повседневной жизни и в чрезвычайных ситуациях, быстро восстанавливать силы и вести активный образ жизни. Аутогенная тренировка, самогипноз, ментальный тренинг и многие другие техники доступны каждому человеку, который стремится сохранить хорошее здоровье.

Разделы каталога