Издательство: | Эксмо |
Серия: | Отдельные издания |
Дата выхода: | май 2013 |
ISBN: | 978-985-15-1843-8 |
Тираж: | 3 500 экземпляров |
Объём: | 160 страниц |
Масса: | 240 г |
Обложка: | мягкая |
В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота.
Для широкого круга читателей.