Человек научился поддерживать свое здоровье различными способами, и народная медицина с ее природными средствами и богатейшим опытом не раз спасала от серьезных заболеваний. В книге вы прочитаете советы людей, которым удалось справиться с недугом и укрепить здоровье с помощью травяных настоев и настоек, мазей, компрессов, растирок, гимнастики, диеты и т.д.
В каждом из нас заложен огромный потенциал физического здоровья. И если его правильно и умело использовать, то можно жить долго и счастливо.