В книге рассказано о том, что такое группа крови и как она связана со здоровьем. Даны рекомендации по правильному питанию и физическим нагрузкам, основанные на положениях теории американского врача-натуропата Питера Д`Адамо.
Значительное место занимают рецепты, подобранные с учетом их наибольшей эффективности для людей с определенной группой крови.
Для широкого круга читателей.