Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

А. В. Фалеев

     

бумажная книга



Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2007
ISBN: 978-5-17-048185-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 287 страниц
Масса: 260 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 14 x 2
Обложка: твёрдая

Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня.
Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым «модным» способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, «кремлевская диета», диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.), при этом показано, в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда.
Для широкого круга читателей.

Каталог