Издательство: | Эксмо |
Серия: | Mindfulness/Осознанность |
Дата выхода: | ноябрь 2017 |
ISBN: | 978-5-04-089318-8 |
Объём: | 288 страниц |
Масса: | 381 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 22 x 15 |
Обложка: | твёрдая |
Переводное издание: | Reinventing Youself Through Mindfil Creativity |
Язык оригинала: | английский |
Сколько раз мы хотели заняться рисованием, музыкой, танцами и массой других творческих занятий, но бесконечно откладывали это, предпочитая отдавать все силы семье и работе?
Между тем такие творческие устремления очень помогут нам в поиске смысла и удовлетворенности жизнью. Элен Лагнер – профессиональный психолог, преподаватель, профессор Гарвардского университета давно изучает такие проявления человеческой натуры, как осознанность и ее врага – неосознанность. Одним из важных путей к осознанности Лангер считает творчество. Ведь творческие способности скрыты в каждом из нас, надо только не бояться и не лениться их раскрывать.
Эта книга - вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем.
Эта история про то, как пережить личный ренесанс, "поймав" в себе художника и человека, который может быть по настоящему успешным и счастливым.
Переводчик: М. Табелкин.