Елена Умнова, дипломированный врач-косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи.Из "Руководства" вы узнаете о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины, грамотном подходе к омоложению и оздоровлению кожи. Автор книги считает, что красота – не привилегия юного возраста, а молодость зависит от умения сочетать заботу о здоровье с правильным уходом за внешностью.В "Руководстве по здоровой красоте и молодости кожи" вы найдете ответы на важные вопросы:• Что представляет собой наша кожа и как она устроена?• Как правильно подобрать уход согласно типу кожи?• Как определить свой тип внешнего старения?• Какие процедуры можно делать в домашних условиях?• Что предлагают нам специализированные клиники?• Как выбрать "своего" врача?• Как питание влияет на состояние нашей кожи?Эта книга – большой справочник для тех, кто хочет подробно разобраться в теме современной косметологии!