Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | декабрь 2007 |
ISBN: | 978-5-17-033128-4 |
Объём: | 96 страниц |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 1 |
Обложка: | мягкая |
В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.
В книге описаны многочисленные приемы рукопашного боя.