С легким паром!

А.А. Бирюков

С легким паром!

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Феникс
Дата выхода:
декабрь 2002
ISBN:
5-222-00976-9
Объём:
436 страниц
Размеры (В × Ш × Т):
20 × 13 × 2 см
Обложка:
твёрдая

Баня не только моет, она лечит, закаливает и благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. В книге представлены теоретические и практические сведения о влиянии бани на здоровье человека. Освещены основные гигиенические и физиологические принципы, а также показания и противопоказания применения парной. Изложены различные методики по использованию бани с гигиенической, профилактической и лечебной целями. Как правильно подготовить парную, как заготовить веники и как ими пользоваться в парной. Как сделать банный массаж, как похудеть, как закалить свой организм. Можно ли париться детям. Как выбрать материал и как построить самому баню и о многом другом рассказывает знаток оздоровительного действия бань, доктор пед. наук, профессор кафедры лечебной физической культуры, массажа и физической реабилитации РГАФК А.А.Бирюкова. Читатель найдет советы, которые позволят ему укрепить здоровье, повысить физическую и умственную работоспособность, оградить себя от многих заболеваний, на долгие годы сохранить молодость и высокую работоспособность. Книга рассчитана на широкий круг читателей.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX