В своей новой книге признанный специалист в области психотерапии А.Курпатов рассказывает о том, как человеку добиться ощущения счастья, преодолеть неврозы и невротические зависимости. Автор описывает наиболее распространенные невротические стили жизни, когда человек живет или своей работой (трудоголики), или борьбой, верой, страданием, цинизмом, или сексом. В книге представлены основные типы невротических зависимостей: алкоголизм, наркомания, игромания (азартные игры) и зависимость от любви. Подробно рассказывается о психосоматической природе заболеваний и проблемах со здоровьем: гипертонии, вегетососудистой дистонии, язвенной болезни, головной боли, ожирении, остеохондрозе, бессоннице и др. Читатель найдет в книге простые и понятные рекомендации по применению популярных психотерапевтических методов коррекции наиболее распространенных невротических состояний.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.