В книге даются научные рекомендации и практические советы, направленные на сохранение здоровья и работоспособности человека при автономном существовании в безлюдной, труднодоступной местности (арктической тундре, пустыне, в горах, джунглях, океане). Книга рассчитана на широкий круг читателей (врачей всех специальностей и читателей, интересующихся проблемами жизнедеятельности в сложных природных условиях). Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1989 года (издательство "Воениздат").