Самогипноз: измени себя сам

Самогипноз: измени себя сам

Михаил Михайлович Бубличенко

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Феникс
Серия: Панацея
Дата выхода: декабрь 2004
ISBN: 5-222-05106-4
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 240 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 14 x 2
Обложка: мягкая

Книга содержит методики и техники самовнушения (с элементами самогипноза), упражнения для выработки навыков релаксации и развития способности к концентрации, практические приемы медитации и многое другое.

Каталог