Издательство: | Вектор |
Серия: | Практики для начинающих |
Дата выхода: | февраль 2010 |
ISBN: | 978-5-9684-1485-4 |
Тираж: | 4 000 экземпляров |
Объём: | 160 страниц |
Обложка: | мягкая |
Человек часто мечтает о том, чтобы пришел добрый волшебник и заколдовал его взмахом волшебной палочки. И все сразу бы стало хорошо: и внешность, и характер, и карьера, и отношения. Оказывается, можно "заколдовать" себя самостоятельно.
Практика называется самогипноз. С помощью самогипноза можно повысить самооценку и эффективность, убрать стресс и страхи, избавиться от вредных привычек и поправить здоровье.
Вас ждут начальные уроки наведения транса.
Техники решения самых насущных проблем.
Упражнения для снятия боли, повышения уверенности в себе и избавления от страхов.