Автор — руководитель Европейской академии тайского массажа, является инструктором хатха-йоги и таиланд ской йоги. Книга представляет эффективные и легкие в исполнении, проверенные обширной практикой автора приемы самомассажа и упражнения для тела, способные, насколько это возможно, заменить ваши лекарства.