Самомотивация должна быть основана на внутренней убеждённости, в вере в самого себя, в вере в свою мечту и дело. Вторая компонента мотивации – это сила воли и разума. Необходимо победить страх. Страх и неосознанность, вот что порождает лень. Разум спит и не понимает, что происходит. Разум нужно разбудить. Дополнительно во второй главе книги читатель найдёт полезные тренинги и медитации для развития силы воли, контроля эмоций и управления своим телом.