В предлагаемой монографии представлены результаты исследования механизмов и закономерностей саморегуляции психических состояний. Основанием исследования являлась оригинальная концепция функциональных структур саморегуляции психических состояний. Показаны феноменологические особенности: саморегуляция состояний в повседневных, обыденных и трудных жизненных ситуациях. Рассматривается влияние психических процессов, индивидных, индивидуально-психологических, а также социально-психологическая и культуральная обусловленность саморегуляции и др. Анализируются механизмы саморегуляции отдельного состояния, функциональные комплексы саморегуляции и целостная функциональная структура. Адресуется психологам и представителям смежных дисциплин.