Самоучитель восточных танцев. Танец живота

Самоучитель восточных танцев. Танец живота

Л. Брон Татьяна Борисовна Анисимова

     

бумажная книга



Издательство: Феникс
Серия: Жизнь удалась
Дата выхода: май 2004
ISBN: 5-222-04727-X
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 220 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 26 x 21 x 1
Обложка: твёрдая

Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!

Каталог