В отличие от многих официальных направлений медицины, альтернативные методики оказывают терапевтическое воздействие не только на конкретный орган, но и на весь организм в целом. Вот почему сегодня внимание к достижениям в этой сфере так велико: вспоминаются старинные способы, разрабатываются новые оригинальные рецепты. Но если методы наших бабушек часто вызывают недоумение из-за применяемых средств, то в современных составах используются вполне знакомые нам ингредиенты, да и сами методики можно проводить незаметно для окружающих. Эта книга познакомит вас с самыми современными методами улучшения самочувствия, повышения красоты лица и тела, обретения гармонии в душе. С их помощью вы всегда будете в тонусе и забудете про плохое настроение.