Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | ноябрь 2007 |
ISBN: | 978-5-17-046965-9 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 640 страниц |
Масса: | 465 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 4 |
Обложка: | твёрдая |
Книга знакомит с лучшими методиками и системами оздоровления — как современными, так и дошедшими до нас из глубокой древности. Среди них вегетарианство, раздельное питание по Г. Шелтону, разгрузочно-диетическая терапия, диета М. Монтиньяка, питание по группам грови, дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, метод постановки дыхания по К. Динейке, «рыдающее» дыхание по Ю.Г. Вилунасу, система дыхательной гимнастики йогов, рефлексотерапия, водолечение, ароматерапия, магнитотерапия и многие другие.