Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.07.2026; планируемая отправка: 27.07.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2026; планируемая отправка: 30.07.2026
Технические характеристики
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.