В справочнике собрана информация, необходимая вам каждый день. Удобный «карманный» формат позволит пользоваться «Счетчиком калорий» не только дома, но и в магазине, в кафе и в гостях, а понятная структура поможет быстро найти нужный продукт. В справочнике даны все основные продукты питания, диетические продукты, экзотические овощи и фрукты, алкогольные и безалкогольные напитки, информация о том, сколько калорий требуется вам в течение дня, простые и легко выполнимые советы по питанию. Для этого издания впервые в России были собраны данные по количеству калорий и жиров в 3000 продуктов питания и напитков, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах.