В этой книге вы найдете семь основных Арканов Самадева, известных как "упражнения омоложения" дервишей. Несмотря на простоту, они обладают необычайным живительным эффектом, укрепляя тело, принося ему здоровье, энергию и расслабление.
Выполнение Арканов приносит гармонию в душу, замедляет процессы старения и проясняет ум. Эти удивительные упражнения стимулируют и гармонизируют все наши физические, эмоциональные и интеллектуальные ресурсы, помогая нам встречать повседневность проще и радостнее.
Руководствуясь приведенными в книге описаниями и фотографиями, каждый практикующий, даже начинающий, может выполнять эти простые действенные упражнения.