Эта книга станет мудрым советчиком читательницам на долгие годы. Девушка сможет найти в ней советы о том, как подготовиться к супружеству, узнает об особенностях взаимоотношений в молодой семье. Рекомендации помогут беременным женщинам и молодым мамам сохранить красоту и стройность, несмотря на рождение ребенка. Женщина любого возраста оценит свою физическую форму и скорректирует ее, если нужно, с помощью упражнений, приведенных в книге. Авторы сборника – медики и педагоги, являются авторитетами в своих областях и предлагаемые ими рекомендации проверены на практике в течении многих лет. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.