В ваше непростое время женщина должна быть сильной: слишком часто ей приходится полагаться только на себя.
Существует множество способов защиты от насилия, но самый действенный из них — заранее позаботиться о собственной безопасности. Стоит внимательно изучить разрешенные законом технические средства самообороны, овладеть простейшими приемами борьбы, познакомиться с правилами защиты жилища. Обо всем этом и о многом другом увлекательно рассказывается на страницах книги.
Издание рассчитано на всех представительниц прекрасного пола независимо от возраста.