Автор книги - Виктор Востоков - человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в своей книге.
Книга имеет разделы,посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др.
Рассчитана на широкий круг читателей.