В этой книге изложены принципы и приемы эффективного уп­равления собой, а через это — и всей собственной жизнью. Предла­гаемая психотехническая система проста, но, на удивление, эффек­тивна. Стоит лишь приложить минимум усилий в освоении возмож­ностей своего организма—и встреча с богатством сокрытых в нас самих сокровищ не заставит себя ждать. Вниманию читателя пред­лагается вполне завершенное описание того/как верно выбрать путь к реализации всех мечтаний собственной жизни!