Книга вооружит вас знаниями о правилах использования собственных природных возможностей для обеспечения здоровья. Сколько может и должен жить человек? Каковы секреты долгожителей? Как узнать свою продолжительность жизни? Что необходимо предпринять для того, что бы стать долгожителем? "Секреты здоровья и долголетия" - новейшее и подробное руководство к действиям, обеспечивающим полноценное здоровье и активное долголетие. Автор доверительно и честно рассказывает о реальных возможностях медицины и нас самих обеспечить себе это высокое, достойное человека качество жизни. Издание будет интересно и полезно для людей всех возрастов. Подумать и принять эффективные меры по укреплению своего здоровья и профилактики всевозможных недугов и болезней лучше раньше, чем позже, и лучше поздно, чем никогда.