Из книги вы узнаете, что означает готовность к любви; как поддерживать здоровый образ жизни и хорошую сексуальную форму путем упражнений; каким образом можно осознать и изучить присущую вам сексуальность, наряду с языком и функциями своего тела, и что от вас потребуется в процессе ухаживания и свиданий. В книге рассказывается об особенностях основных сексуальных поз и способах общения; как поддерживать длительное половое партнерство; какую роль в вашей сексуальной жизни играет осязание и чувственный массаж; что представляет собой секс в пожилом возрасте и многое-многое другое.