Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Джей Уорли

     

бумажная книга



Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Дата выхода: сентябрь 2017
ISBN: 978-5-496-02968-1
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 400 страниц
Масса: 443 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 22 x 15
Обложка: твёрдая
Переводное издание: Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy
Язык оригинала: английский

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте?

 

Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление?

 

У вас голова с сердцем не в ладу?

 

Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью.

 

Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью - прочтите эту книгу.

Каталог