11.23 USD 10.45 USD
вы экономите 0.78 USD (7%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.09.2024; планируемая отправка: 12.09.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.09.2024; планируемая отправка: 15.09.2024
Издательство: | Попурри |
Серия: | С-П |
Дата выхода: | январь 2014 |
ISBN: | 978-985-15-2048-6 |
Тираж: | 3 500 экземпляров |
Объём: | 480 страниц |
Масса: | 536 г |
Достигните своей лучшей формы!
Составьте индивидуальный план;
Уменьшите количество жиров в своем рационе;
Определите потребность своего организма в белках;
Регулярно выполняйте физические упражнения;
Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь.
Книга "Шейпинг-диета" сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить лишний вес, но и создать новую фигуру.
"Шейпинг-диета", в отличие от бесчисленного множества модных диет и псевдочудодейственных рецептов "на все случаи жизни", содержит наиболее эффективный, легкий для осуществления и научно обоснованный план организации питания.