Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.05.2026; планируемая отправка: 15.05.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.05.2026; планируемая отправка: 18.05.2026
Дорого? Есть книга от других продавцов от 3.34 USD
Технические характеристики
Достигните своей лучшей формы!
Составьте индивидуальный план;
Уменьшите количество жиров в своем рационе;
Определите потребность своего организма в белках;
Регулярно выполняйте физические упражнения;
Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь.
Книга "Шейпинг-диета" сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить лишний вес, но и создать новую фигуру.
"Шейпинг-диета", в отличие от бесчисленного множества модных диет и псевдочудодейственных рецептов "на все случаи жизни", содержит наиболее эффективный, легкий для осуществления и научно обоснованный план организации питания.