В книге собран в целостной системе ценный методический материал. Здесь даются подробные разработки: физкультминуток с дифференциацией по урокам: письма, чтения, окружающего мира, музыки; подвижных игр на уроках и динамических переменах; адаптированных к начальной школе оздоровительных упражнений и гимнастических комплексов. Новая книга известного педагога Валентины Ковалько адресована учителям начальных классов, педагогам групп продленного дня, родителям.