Этот фильм дает представление о том, с чем вы можете столкнуться в горах и как избежать многих неприятных ситуаций. Узнаете, какое оборудование необходимо брать с собой в горы и зачем. И если, приехав в горы, вы с удивлением обнаружили что у вас что-то не получается, то может быть дело в технике катания? С техникой катания вне трасс, которая существенно отличается от катания на укатанных склонах - вас познакомит Валерий Лагунов. Александр Каштанов проведет мастер-класс по лавинной безопасности. Вы узнаете где и как копать шурф, от чего зависит лавиноопасность склона, и как сделать простейший тест на определение лавинной безопасности. О принципах катания в группе и правилах поведения на ледниках, вам расскажут Лиза Паль и Александр Байдаев. Будут проанализированы несколько спусков по известным склонам и на примере разобраны типичные ошибки.
Содержание
ТЕХНИКА КАТАНИЯ ВНЕ ТРАСС
• отличие техники катания вне трасс от катания на укатанных склонах
ТЕХНИКА КАТАНИЯ
• загрузка разгрузка ног (вертикальная работа )
• смещение центра тяжести вдоль доски (продольная работа )
• завал корпуса в сторону поворота (поперечная работа)
• плоское ведение доски
• зачем нужно плоское ведение
• стойка
ОЦЕНКА СКЛОНА НА ЛАВИННУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ
• INTRO
• Шурфовка
• Простейший тест на лавинную безопасность
• Основные формы рельефа их влияние на сход лавин
• Линия отрыва лавины
• Критические точки
• Безопасная линия спуска
• Влияние погоды на сход лавин (солнце и осадки)
• Влияние ветра на сход лавин
ТЕХНИКА КАТАНИЯ В ГРУППЕ
• intro
• техника катания в группе
• выбор линии спуска
• точки остановки
• подьезд и остановка
• cпуск по безопасным склонам
ПРАКТИКА ФРИРАЙДА
• спуск по лавиноопасному склону
• правила поведения на ледниках
Автор проекта Евгений Бобров