Книга - деятельный протест против, казалось бы, неотъемлемой части жизни каждого человека - страданий. Рассмотрим этот феномен, затягивающий небо судьбы хмурыми тучами, со всех сторон и на всех уровнях: физическом, психическом, экзистенциальном. И увидим, что привычка страдать излечима. В большинстве случаев она не просто вредна, а преступно губительна по отношению к жизни. Страдания истощают силы, заставляют бояться, оправдывают бездеятельность, лишают радости и поощряют отчаяние. По сравнению с этим полезные "страдательные" свойства: опыт самосохранения, выносливость, умудренность - испаряются, словно туман на солнце. Девиз книги практикующего психолога Андрея Моисеева: "Если можешь не страдать, не страдай. И ты увидишь, сколько времени и сил останется на счастье".