Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Арзон Р.

     

бумажная книга

4.14 USD 3.85 USD

вы экономите 0.29 USD (7%).


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.02.2023; планируемая отправка: 13.02.2023

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.02.2023; планируемая отправка: 16.02.2023


Дорого? Есть книга от других продавцов от 13.86 USD



Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Дата выхода: июль 2019
ISBN: 9785699925230
Объём: 192 страниц
Масса: 630 г

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни.К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.