Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.12.2025; планируемая отправка: 26.12.2025
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.12.2025; планируемая отправка: 29.12.2025
Технические характеристики
Стэнфордский профессор, психолог и доктор философии Келли Макгонигал обобщила результаты новейших исследований и создала методику, с помощью которой воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко. Вы научитесь заменять вредные привычки полезными, сосредоточиваться и справляться со стрессом, перестанете откладывать дела на потом. И начнете делать это уже сегодня.