Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Лиа Каллис
бумажная книга
24.65 USD
23.91 USD
вы экономите 0.74 USD (3%).
В корзину
Наличие на складе:
Склад в Москве
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.05.2024; планируемая отправка: 28.05.2024
Склад в С.-Петербурге
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.05.2024; планируемая отправка: 31.05.2024
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес.
Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических упражнениях, что приводит к быстрому результату. Благодаря этой книге вы научитесь выполнять позы, освоите практики, которые улучшают физическое самочувствие и помогает сконцентрироваться. Полученных навыков будет достаточно, чтобы построить личную практику йоги, которая поможет вам достигнуть ваших целей, с чем бы они ни были связаны.
Для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.
Перевод с английского Юлии Змеевой.
