Издательство: | Феникс |
Серия: | Хит сезона |
Дата выхода: | январь 2001 |
ISBN: | 5-222-01940-3 |
Тираж: | 10 000 экземпляров |
Объём: | 384 страниц |
Масса: | 360 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 1 |
Обложка: | твёрдая |
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор,чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Для широкого круга читателей.