Силовые упражнения без отягощений

Силовые упражнения без отягощений

Гаддур Би-Джей

     

бумажная книга

18.03 USD 16.77 USD

вы экономите 1.26 USD (7%).


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.04.2024; планируемая отправка: 09.04.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.04.2024; планируемая отправка: 12.04.2024



Издательство: Попурри
Серия: С-П
Дата выхода: март 2015
ISBN: 978-985-15-2509-2
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 288 страниц
Масса: 778 г
Обложка: твёрдая

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.

Каталог