Силовые упражнения для мужчин и женщин

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Юрий Медведько

     

электронная книга

Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: июль 2013
Размер файла: 2868 Кб

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.

Каталог