Программа включает нормативную, организационную и методическую части. В методической части представлены: примерный план на 52 недели учебно-тренировочных занятий для ДЮСШ и СДЮШОР; режимы учебно-тренировочной работы и требования по спортивной подготовке, примерное соотношение средств физической, технической и соревновательной нагрузок по годам обучения. Программа рассчитана на тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ и спортивных клубов, преподавателей физкультурных вузов и факультетов. Программа может быть использована для работы со спортсменками в коллективах физической культуры и спортивных клубах.