Новый тренд, завоевавший мир! Синрин-йоку («лесное купание») — уникальная японская методика достижения счастья, гармонии и хорошего самочувствия при помощи прогулок по лесу и общения с природой и деревьями.Книга содержит простые и полезные рекомендации, которые помогают сделать жизнь лучше и избавиться от стресса без лишних затрат и усилий и подходят всем. Доктор Цин Ли — ведущий специалист по лесной медицине, все его советы подтверждены данными последних научных исследований.Более 100 цветных фотографий красивейших лесов мира делают книгу хорошим подарком. Лаконичная обложка в японском стиле украшена тиснением. Есть ленточка ляссе.