Ставшая уже классической система оздоровления П. Брэгга, которая помогла многим людям вернуть здоровье, по-прежнему вызывает к себе живой интерес. В этой книге - опыт наших современников и соотечественников, которые стали последователями Брэгга. Б. Владимиров описывает свой личный опыт и опыт своих друзей, близких, не скрывает поражений, размышляет над неудачами, ищет и находит решения многих проблем. Есть и еще один весьма интересный аспект: автор гармонично связывает систему П. Брэгга с русской духовной традицией.