Виктор Васильевич Пушкин - заслуженный тренер Российской Федерации. За 65 лет этот известный тренер подготовил десятки квалифицированных мастеров бега. 18 лет Виктор Васильевич трудится в сборной команде страны по легкой атлетике. Его воспитанники были победителями и призерами на многих крупнейших соревнованиях. Под его руководством Светлана Гончаренко, Ирина Росихина и Олег Фатун вышли на международный уровень результатов. Его тренерский стиль отличает демократичность, Он один из тех немногих тренеров, кто советуется со своими учениками, прежде чем дает ту или иную физическую нагрузку. Он подходит к своим спортсменам индивидуально, ценит их, бережет, старается, чтобы они избежали травм. В своей книге мы предлагаем читателям познакомиться с тренировочной концепцией Виктора Васильевича Пушкина по подготовке бегунов на 200-400 м.