Издательство: | Современная школа |
Дата выхода: | август 2010 |
ISBN: | 978-985-6759-11-9 |
Объём: | 384 страниц |
Масса: | 4643 г |
Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося. Книга эта будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, так как системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому специалисту не придется блуждать в потемках - автор щедро делится своими знаниями, не оставляя за рамками книги никаких секретов. Книга эта будет полезна всякому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже задумался над вечным вопросом: как изменить себя? как совершенствовать свое тело, свой дух, свою личность?
2010, август: книга на бумаге "Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг", ISBN: 978-985-6759-11-9, издательство "Современная школа", 384 стр. |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2003, август: книга на бумаге "Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг", ISBN: 985-6327-48-2, издательство "ВИДА-Н", 352 стр., тираж 7000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |