Теперь вам не придется тратить время, силы и деньги на поиск и покупку различных книг по оздоровлению! Эта книга даст ясную, четкую и полную информацию о теоретической базе и практическом наполнении всех действующих систем оздоровления на территории России. Эта книга описывает системы оздоровления, которые появились на Земле Русской или превратились в оригинальную оздоровительную систему именно благодаря специфике русского менталитета, благодаря влиянию традиций, языка, верований, обычаев русского народа.Книга освещает теоретическую базу той или иной системы, а также комплексы упражнений, выполняя которые, можно на достаточно высоком уровне понять и освоить суть и практику системы. Безусловно, каждый, кто будет изучать эту книгу, сразу почувствует, что она составлена профессионалом, знатоком систем оздоровления самого высокого уровня, который проверил на себе и своих учениках системы, изложенные в этой работе. Эта книга, несомненно, станет настольной для всех, кто хочет знать, как быть здоровым.