Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Михаил Илий Елена Шишина Сергей Аверин

     

электронная книга



Дата выхода: январь 2018
Размер файла: 5680 Кб

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.