Скандинавская ходьба,калланетика,тайбо,пилатес,бодифлекс и др.виды доступного фитнеса.Как улучшить самочувствие

Скандинавская ходьба,калланетика,тайбо,пилатес,бодифлекс и др.виды доступного фитнеса.Как улучшить самочувствие

Куприянова

     

бумажная книга



Издательство: Виват
Дата выхода: июль 2017
ISBN: 9786177186839
Объём: 256 страниц
Масса: 258 г

Великолепная фигура, красивая походка и хорошее здоровье - мечта любой современной женщины. Но как осуществить эту мечту, не имея времени на посещение фитнес-клуба? В этом вам поможет эта книга. В ней представлены лучшие и самые эффективные программы, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не только не требуют много места или дорогостоящего оборудования, но и гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.

Каталог